Í dag stundar u.þ.b. einn af hverjum sjö Bandaríkjamönnum yoga,enda hafa ýmsar rannsóknir sýnt að ástundun yoga veitir andlega og...

Það byrjaði allt með litlum neista sem ég leyfði að setjast að í huga mínum og hjarta. Neistinn varð að ljósi sem ég ákvað að hlúa að og...

Þá er salurinn komin í vinnslu og er hann er staðsettur í Sunnuhlíð 12 Akureyri. Salurinn er þar sem Ökuskólinn var á sínum tíma og...

Skemmtilegur fróðleiur um jóga og ávinningur iðkunar ,Stoðkerfisjóga og Hatha jóga sameinaður stíll

Skemmtilegur fróðleiur um jóga og ávinningur iðkunar ,Stoðkerfisjóga og Hatha jóga sameinaður stíll