Kafaðu inn í svið jákvæðninnar með lögmáli aðdráttaraflsins í þessari frábærri 14 mínútna hugleiðsluþætti sem er nú fáanlegur á...

Þar sem við stöndum á þröskuldi ,við glænýtt ár, þá er það fullkominn tími til að ígrunda fortíðina, losa um langvarandi neikvæðni og...

Innan um hátíðarösina, uppgötvaðu griðastað æðruleysis innra með þér. Þann 18. desember, vertu með í sérstakri hugleiðslu, sem ætlaður er...

Kafaðu inn í róandi heim streitulauss svefns og uppgötvaðu umbreytingarkraftinn í rólegri nótt með nýjastu hugleiðslunni. Þar sem...

Glitrandi ljósin, hátíðarskreytingarnar og ilmurinn af nýbökuðu góðgæti – hátíðartímabilið er óneitanlega töfrandi. Hins vegar, innan um...

Í þeim hraða heimi sem við lifum í getur verið áskorun að finna augnablik friðar og æðruleysis. Þegar við förum yfir kröfur daglegs lífs...

Það byrjaði allt með litlum neista sem ég leyfði að setjast að í huga mínum og hjarta. Neistinn varð að ljósi sem ég ákvað að hlúa að og...