Sep 5, 20213 minJógafróðleikurHatha jóga: Skoðum þennan magnaða jóga stíl sem er notaður í Stoðkerfisjóga
Sep 5, 20213 minJógafróðleikurVinyasa jóga: könnum töfra af Vinyasa jóga og tenging þess í StoðkerfisJóga